Vous en entendez parler un peu partout mais vous êtes un peu perdus entre toutes ces appellations ? Voici quelques petites explications histoire de s’y retrouver !
 
Le chanvre est une plante dont on utilise toutes les parties : graines, fleurs, feuilles, tige, racine … son exploitation permet de multiples utilisations : papier, vêtements, énergie, isolation, construction, cosmétique, aliment, médecine.
Les graines sont par exemple utilisées pour faire l’huile de chanvre que l’on peut utiliser aussi bien dans l’assiette pour sa richesse en oméga 3, qu’en cosmétique  (c’est d’ailleurs une des huiles végétales qui fait partie de ma routine beauté) mais également des graines, particulièrement riches en protéines végétales, à intégrer dans son alimentation (cf la recette du mois !)
Les feuilles sont utilisées pour en faire des super-aliments, infusions, …
La tige sert à fabriquer papier, carton, textile, isolants
Les racines peuvent quant à elles servir pour faire des jus, décoctions, médicaments, cataplasmes
Son utilisation remonte à -8000 av JC ! et dès -2727 av JC il fait déjà partie des écrits de la pharmacopée chinoise. Plus tard c’est Charlemagne qui encouragera la culture du chanvre (ah sacré Charlemagne !!). C’est au 19ème siècle que le chanvre connait son âge d’or industriel mais sa culture se fait dans un cadre réglementaire strict permettant de limiter son utilisation au variétés de chanvre non psychotropes.
 
Le cannabis, c’est le nom scientifique latin du chanvre. Il fait partie de la famille des cannabaceae.
Il en existe 3 principales variétés : cannabis sativa, le plus connu et utilisé, le cannabis indica, le chanvre indien, abondant en Asie et le cannabis ruderalis, le chanvre sauvage.
 
Le CBD (cannabidiol) correspond quant à lui aux fleurs de cannabis (donc de chanvre !). Il est reconnu pour ses vertus anti-inflammatoires, anti-oxydantes, et bien d’autres bienfaits.
On extrait également de ces fleurs une huile essentielle de chanvre, riche en terpènes.
Il existe plus de 120 cannabinoïdes dont le CBD mais également le fameux THC qui est la substance psychotrope du cannabis, tous 2 sont produits à partir du CBG mais le CBD ne contient pas de THC et n’a donc aucun effet psychotrope.
Le CBD a lui des effets analgésiques et anti-inflammatoires intéressants dans le cadre de nombreux symptômes.

On peut l’utiliser par exemple dans les cas suivants:
– Stress chronique, anxiété (chronique ou ponctuelle)
– Troubles du sommeil
– Douleurs (musculaires, inflammatoires, menstruelles, chroniques, …)
– Problématiques de peau, notamment : eczéma, psoriasis, acné, dermatite de contact, rosacée.
Dans ce cadre on pourra l’utiliser aussi bien par voie interne que cutanée. (voir le coup de cœur du mois)
Je le conseille souvent en consultation quand je le juge pertinent, et j’ai de très bons retours sur les bienfaits et les résultats. Mais encore une fois en cas de traitement, pathologies, … demander toujours un avis médical.
 
J’espère que c’est plus clair pour vous avec ces quelques petites explications ….

Par contre ATTENTION pour les produits à base de CBD, je vous conseille vraiment d’être très vigilants à la qualité de ce que vous achetez car malheureusement l’effet de mode fait que sur le marché de nombreux produits sont de piètre qualité et n’auront pas les bienfaits escomptés.  Donc on regarde notamment la provenance, le mode de culture et de récolte, de transformation, ….
Ma recommandation :
Les produits Ho Karan, une marque 100 % française et éco-responsable, créée par Laure Bourguen également co-fondatrice du syndicat professionnel du chanvre, qui utilise du chanvre breton et propose des produits 100% made in France de grande qualité.
J’ai la chance d’avoir rejoint il y a quelques temps déjà la team d’ambassadeurs « experts » de la marque dans le cadre d’une collaboration sur le long terme et vous pouvez y aller les yeux fermés … 
Mes 3 coups de cœur de la marque, qui font désormais partie de mon quotidien (en photos) :
– l’antidote 10% (parfaite pour apaiser la stressée chronique que je suis et calmer mon mental souvent trop actif !)
– l’huile essentielle de chanvre (une vraie découverte, pour des diffusions apaisantes)
– le baume miracle (je vous en dis plus dans la rubrique coup de cœur)

Pour vous permettre d’utiliser des produits de qualité j’ai la chance de pouvoir vous proposer 10% de remise sur tout le site de la marque avec le code :  AFFVIRGINIEF10 (code affilié)