Mon approche est globale et individualisée parce que c’est la clé du bien-être selon moi.
 
Le bien-être c’est un tout, un juste équilibre à trouver.
Et même si l’alimentation est une des clés indispensable, qu’elle est au coeur de smes accompagnements, il est essentiel de travailler sur l’ensemble des grands piliers du bien-être : l’alimentation, la gestion du stress et des émotions, le sommeil, l’activité physique.
Leur impact bien plus grand que vous ne pouvez l’imaginer.
 
Il faut aussi accepter que les changements, ça prend du temps, que l’on a chacun un rythme et des besoins qui sont différents, qu’il ne sert à rien de vouloir aller trop vite et qu’il n’existe aucune baguette ni plante magique.
Ce qui compte avant tout se sont toutes les petites choses que vous mettrez en place dans votre quotidien et la régularité qui primera.
 
Mais revoir son hygiène de vie, ses habitudes, mettre en place des changements ce n’est pas toujours facile, on ne sait pas toujours ce qu’il faut faire ni comment le faire.
Se reconnecter à son corps, apprendre à l’aimer, à l’écouter, à en prendre soin, … non plus.
 
C’est là où mes différentes pratiques sont complémentaires, car elles me permettent de m’adapter à vos besoins, vos problématiques, vos possibilités et ce à chaque moment … pour un accompagnement sur mesure comme j’en ai rêvé.
 
Mon objectif vous accompagner au mieux chaque jour vers plus de bien-être
 
J’attache une grande importance au mot ACCOMPAGNEMENT, je l’ai toujours voulu différent, orienté sur du concret, du pratique, des inspirations, des petites graines semées au fil des RDV.
Pour cela j’aime allier la théorie et la pratique, créer ma propre méthode.

Mon rôle ? Prendre le temps de vous ÉCOUTER, de vous ACCOMPAGNER et de vous apporter des SOLUTIONS INDIVIDUALISÉES ET NATURELLES pour prendre soin de vous et optimiser votre bien être que se soit avec la naturopathie ou les pratiques manuelles comme la réflexologie et les massages.

N’hésitez pas à me contacter pour voir ensemble quel est l’accompagnement qui vous correspond
 

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