Week end Yoga&Cook
Co-créés avec Sara Callec-Boubaker, fondatrice des studios de yoga YAY à Paris, les week-end Yoga&Cook sont un véritable moment hors du temps dans un cadre de rêve situé à 1h de Paris et 20 minutes de Chartres.
Au programme :
– Des ateliers cuisine
– Des ateliers naturopathie
– Des cours de yoga (tout niveau, débutantes bienvenues) : Yin yoga, Hatha flow, Yoga aérien
– Des ateliers constellations pour explorer votre lien à l’alimentation
– Et pleins d’autres surprises
Quand ?
– du vendredi 14h au dimanche 15h30
Prochaines dates :
– du 10 au 12 janvier 2025
Tarif ?
390 euros
(inclus l’hébergement en chambre partagée, le linge de lit et de toilette, les repas, les collations, les infusions, les ateliers, le matériel ..)
Où ?
Nous vous accueillons au Moulin de Lonceux, situé à Oinville Sous Auneau (1h de Paris, 20 min de Chartres, accessible en voiture, trains depuis Paris)
Infos & inscriptions : contact@virginiefleur.fr.
Les ateliers au son du bien-être
Co-créés avec Audrey, fondatrice de Sonora Voayges-sonores, les ateliers “au son du bien-être” se sont des séances alliant Naturopathie, Réflexologie et Sonothérapie qui vous permettront à la fois de vivre un moment hors du temps mais également d’apprendre pleins d’astuces et d’outils pratiques que vous pourrez utiliser au quotidien.
Au programme :
🥗 Des conseils naturo
🎶 Des astuces de sonothérapie
🤲🏻 Des auto-massages (réflexologie palmaire ou faciale)
😌 Une méditation guidée
✨ Un Voyage Sonore de relaxation
Quand ?
3 ateliers thématiques :
🌸 Mardi 1er octobre 2024 : On apaise son stress 😌
🌿 Mardi 4 février 2025: On favorise notre sommeil 😴
🎶 Mardi 13 mai 2025 : On prépare notre détox de printemps 🥗
Tarif ?
Tarif = 55€/séance
Ou 49€/séance si vous réservez pour le cycle entier (= les 3 séances)
Paiement sur place par chèque (merci de ne pas mettre d’ordre) ou espèces.
Où ?
Dans la jolie yourte d’Elodie proche de Bonneval 🛖
La yourte se situe au sein du domaine du gite ‘La Parenthèse’, à St-Maur-sur-le-Loir. Pour accéder à la yourte, il faudra se garer ici : 22 route des Aruels, 28800 St-Maur-sur-le-Loir.
Infos & inscriptions : https://calendly.com/sonora28 rubrique “au son du bien-être”