SÉJOUR NATURE & ÉNERGIE
Co-créé avec Nathalie, mon amie depuis plus de 15 ans, aujourd’hui sylvothérapeute et enseignante de Nirvana Fitness®, nous vous proposons un séjour printanier de 4 jours et 3 nuits pour un véritable moment hors du temps et prendre soin de vous, dans le cadre de rêve du Moulin de Radray, en plein coeur du perche.
Au programme :
– 2 ateliers cuisine avec conseils naturo (que nous dégusterons ensemble après l’atelier)
– 2 ateliers naturopathie thématiques
– 2 séances de Nirvana Fitness® (tout niveau, débutantes bienvenues)
– 2 bains de nature
– 1 atelier créatif
– 2 voyages sonores orchestrés par Christine
– Et pleins d’autres surprises …
Quand ?
– du jeudi 1er Mai 18h au dimanche 4 mai 17h
Tarif ?
590 euros
(inclus l’hébergement en chambre partagée, le linge de lit, les repas, les collations, les infusions, les différents ateliers, le matériel ..)
Où ?
Nous vous accueillons au Moulin de Radray (1h45 de Paris, 45 min de Brou, accessible en voiture, trains depuis Paris)
Infos & inscriptions : contact@virginiefleur.fr ou nathwishyouwell@gmail.com
Les ateliers au son du bien-être
Co-créés avec Audrey, fondatrice de Sonora Voayges-sonores, les ateliers “au son du bien-être” se sont des séances alliant Naturopathie, Réflexologie et Sonothérapie qui vous permettront à la fois de vivre un moment hors du temps mais également d’apprendre pleins d’astuces et d’outils pratiques que vous pourrez utiliser au quotidien.
Au programme :
🥗 Des conseils naturo
🎶 Des astuces de sonothérapie
🤲🏻 Des auto-massages (réflexologie palmaire ou faciale)
😌 Une méditation guidée
✨ Un Voyage Sonore de relaxation
Quand ?
3 ateliers thématiques :
🌸 Mardi 1er octobre 2024 : On apaise son stress 😌
🌿 Mardi 4 février 2025: On favorise notre sommeil 😴
🎶 Mardi 13 mai 2025 : On prépare notre détox de printemps 🥗
Tarif ?
Tarif = 55€/séance
Ou 49€/séance si vous réservez pour le cycle entier (= les 3 séances)
Paiement sur place par chèque (merci de ne pas mettre d’ordre) ou espèces.
Où ?
Dans la jolie yourte d’Elodie proche de Bonneval 🛖
La yourte se situe au sein du domaine du gite ‘La Parenthèse’, à St-Maur-sur-le-Loir. Pour accéder à la yourte, il faudra se garer ici : 22 route des Aruels, 28800 St-Maur-sur-le-Loir.
Infos & inscriptions : https://calendly.com/sonora28 rubrique “au son du bien-être”