Consultations naturopathiques,
séances de réflexologie,
massages bien-être, ateliers cuisine ….

… Une jolie palette d’outils et de techniques à ma disposition qui me permet de vous proposer un accompagnement sur mesure et adapté pour vous aider à
optimiser votre vitalité et votre bien être.

L’objectif ? Vous donner toutes les clés pour

retrouver l’équilibre naturellement et durablement.

Recettes

Parce que l’alimentation est à la fois une passion et un pilier de mon accompagnement, je vous propose ici des recettes
pour la plupart végétales et sans gluten mais faciles à réaliser, gourmandes et familiales.
Des inspirations pour adopter une alimentation saine, variée et végétaliser votre assiette.

Le ginseng

Originaire d’Asie, et notamment cultivée en Chine et en Corée, cette plante herbacée vivace dont on utilise les racines, est également connue sous son nom latin Panax Ginseng qui signifie « remède qui guérit tout » ! Il en existe aujourd’hui de nombreuses espèces à travers le monde.Attention à ne pas le confondre avec le gingembre ! Ils n’auront pas les mêmes…

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