L’alphabet du bien-être

Décoder tous les bienfaits de la Naturopathie

Vous donner tous les codes pour Préserver et Optimiser votre bien-être de manière naturelle et globale.

Consultations et
accompagnement personnalisé

A travers les consultations individuelles je prends le temps de vous écouter et
je vous accompagne pas à pas et avec bienveillance pour vous aider,
grâce à des techniques naturelles et à de précieux outils,
à optimiser votre vitalité et votre bien être.
Et pour tous ceux qui veulent aller plus loin dans l’accompagnement, je vous propose des ateliers « pratiques » en complément des séances individuelles.
L’objectif ? Vous donner toutes les clés pour
retrouver l’équilibre naturellement et durablement.

Recettes

Pour compléter mon accompagnement, je vous propose ici des recettes
pour la plupart végétales et sans gluten mais faciles à réaliser, gourmandes et familiales.
Des inspirations pour adopter une alimentation saine, variée et végétaliser votre assiette.

Article, Beauté

Le brossage à sec

Le Brossage à sec, est particulièrement idéal à cette période pour entretenir et maintenir le bien-être corporel, c’est une technique formidable et très complète avec des résultats incroyables si on le pratique avec régularité !Alors C’est quoi exactement ?On frotte (mais doucement !) la peau à sec avec une brosse en respectant le sens des fluides corporels.C’est une…