L’alphabet du bien-être

Décoder tous les bienfaits de la Naturopathie

Vous donner tous les codes pour Préserver et Optimiser votre bien-être de manière naturelle et globale.

Consultations et
accompagnement personnalisé

A travers les consultations individuelles je prends le temps de vous écouter et
je vous accompagne pas à pas et avec bienveillance pour vous aider,
grâce à des techniques naturelles et à de précieux outils,
à optimiser votre vitalité et votre bien être.
Et pour tous ceux qui veulent aller plus loin dans l’accompagnement, je vous propose des ateliers « pratiques » en complément des séances individuelles.
L’objectif ? Vous donner toutes les clés pour
retrouver l’équilibre naturellement et durablement.

Recettes

Pour compléter mon accompagnement, je vous propose ici des recettes
pour la plupart végétales et sans gluten mais faciles à réaliser, gourmandes et familiales.
Des inspirations pour adopter une alimentation saine, variée et végétaliser votre assiette.

Alimentation, Article

Détox ou pas détox ?

Après les fêtes c’est LE mot qui circule partout : magazines, réseaux sociaux, pubs TV … un peu comme l’appel aux régimes avant l’été !Mais ATTENTION, l’hiver n’est pas du tout la période idéale pour une cure détox profonde, l’organisme a besoin de toute son énergie pour affronter le froid et maintenir son équilibre et bien souvent à cette période,…