Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? l’éternelle question qui revient sans cesse !!
Essayer de composer un repas équilibré tout en jonglant entre les contraintes : le manque de temps, l’organisation, la fatigue du soir, les enfants qui n’aiment rien !!
Lors de cet atelier en petit groupe je vous propose de réaliser 3 à 4 recettes saines et gourmandes, pour composer 2 voir 3 dîners complets, équilibrés, familiaux et adaptés au quotidien.
Je vous donnerais également des astuces et idées de variantes.
Comment s’inscrire ?
Vous réservez votre place en ligne en ajoutant l’atelier choisit à votre panier
Vous effectuez votre paiement sécurisé en ligne
Vous recevrez une confirmation d’inscription par mail ainsi que la liste des ingrédients
Quelques jours avant vous recevez par mail le lien pour vous connecter à l’atelier
Comment se déroule l’atelier ?
Je privilégie uniquement des petits groupes afin de répondre au mieux à vos attentes, questions, … pour un moment agréable, dans une ambiance conviviale et décontractée
Nous commençons par une petite introduction naturopathique en lien avec le thème et les recettes prévues : des conseils naturo, les propriétés nutritionnelles des ingrédients utilisés et des recettes réalisées.
Nous passerons ensuite à la pratique :je vous guide pas à pas, vous donne toutes les indications étapes par étapes et vous pouvez poser vos questions en direct. Vous pouvez soit cuisiner en direct avec moi ou bien prendre juste des notes pendant que je donne les explications pour refaire les recettes plus tard.
Nous réalisons selon les ateliers entre 2 et 3 recettes différentes
Je vous donne également des idées de variantes, de déclinaisons … afin que vous puissiez vous approprier et décliner les recettes selon vos envies
Après l’atelier ?
Vous recevez par mail les fiches recettes ainsi que le lien pour accéder au replay
CGV :
Délai de rétractation, annulation d’un cours Conformément à l’article L121-20-4 du Code de la Consommation, les réservations ne font pas l’objet d’un droit de rétractation. Toutefois, Virginie Fleur vous offre la possibilité de modifier votre réservation sous certaines conditions.
Une réservation pour un atelier culinaire en ligne ne peut pas être annulée ou remboursée.
L’inscription à un atelier culinaire peut être échangée contre un cours de même valeur jusqu’à 8 jours avant la date du cours initialement choisi, sous réserve de place disponible.
A partir du 7e jour avant la date d’un cours, les modifications ne sont plus possibles (même en cas d’imprévu ou de circonstances exceptionnelles, dépendants ou indépendants de la volonté de la personne participante). Aucune compensation de quelque nature n’est accordée en cas de non présentation d’une personne ayant réservé un atelier culinaire.
Cours reporté ou annulé par l’organisateur :
Virginie Fleur se réserve le droit d’annuler ou de décaler un cours dans le cas où un nombre minimum de participants ne serait pas atteint, ou pour toute autre raison. En cas d’annulation par l’organisateur, deux options vous sont alors proposées : changer de cours pour un cours de même valeur (sous réserve de place disponible), ou vous faire rembourser sans frais
