Goûter anti-oxydant
Goûter anti-oxydant
Cuisine : sans gluten, vegan, sans sucre ajoutéNombre de couverts
1
personneTemps de préparation
5
minutesUn goûter gourmand, léger, coloré, digeste, pour faire le plein d’anti-oxydants (indispensables à cette période) et de nutriments.
Le mélange feel forever (à base de myrtille, açaï, acérola et maca) est très riche en anti-oxydants et couvre 100% des besoins en vitamine C en plus d’apporter une jolie couleur et un petit goût fruité hyper agréable.
Le pollen quand à lui est un véritable super aliment également très riche en anti-oxydants.
A cela on ajoute des fruits de saison, pour un côté sucré et gourmand …
Le tout prêt en 5 minutes chrono !
Ingrédients
1 yaourt végétal (soja ou coco)
1 càc du mélange Feel Forever Anje Botanics* (ou a défaut de la poudre d’açaï)
1 kiwi
2 fraises
1 càc de pollen frais (J’utilise celui de Propolia)
Étapes
- Mélanger le yaourt et le mélange Feel Forever* (ou la poudre d’açaï)
- Éplucher et couper le kiwi en morceaux, laver, équeuter et couper les fraises et les mettre sur le mélange
- Saupoudrer d’une cuillère à café de pollen frais
- Déguster pour le goûter ….
Notes
- * vous avez -15% sur le site Anje Botanics avec le code VF15
