Energy balls choco
Energy balls choco
Cuisine : sans gluten, vegan, sans sucre ajoutéQuantité
10
boulesTemps de préparation
10
minutesTemps de trempage
2
heuresIdéal pour les enfants et pour les sportifs en encas ! Faciles et rapides à réaliser les enfants peuvent même les faire tous seuls ….
Ingrédients
100g de dattes dénoyautées ( a faire tremper dans de l’eau 2h avant)
50g de noix de cajou
60g de flocons de quinoa
2 cuillères à café de cacao cru
De l’eau (a ajuster)
Étapes
- Mettre tous les ingrédients (sauf l’eau) dans un robot
- Mixer (on obtient une poudre)
- Ajouter ensuite un tout petit peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène mais bien épaisse
- Prélever un peu de pâte avec une cuillère à café et former des petites boules
- Conserver au frigo dans une boîte hermétique
